Çok yoğun ve meşgulsünüz, her anınız dolu. İş, güç, çoluk, çocuk...Kendinize ayıracak 5 dakikanız yok. Peki, 1 dakika...

Uyku

Aklınızda tutmanız gereken ilk şey güzellik uykusuna ihtiyacınız olduğu gerçeğidir, o halde temponuz elverdikçe şekerleme yapın. Öğleden sonra 15–20 dakika uyuyacak bile olsanız, gündüz kremlerinden daha kuvvetli aktifler içeren bir gece kremi sürün. Dudaklarınıza besleyici, ellerinize de nemlendirici sürdüğünüz takdirde, 15–20 dakikalık uykunuz sırasında güzellik açısından epey yol almış olacaksınız!

Su

Her gün en az 8 bardak su içmek çok önemlidir (eğer fazla aktifseniz veya emziriyorsanız daha da fazla içmeniz gerekir).Su vücudunuzun iyi islemesini sağlar, içten dışa doğru cildinizi nemlendirir. Fırsat buldukça 10–15 dakikalık bir banyo yapın ve banyo suyunuza uygun yağlar damlatın. Limon, biberiye ve okaliptüs dinçleştirici, lavanta ve papatya da sakinleştiricidir.

Cilt

Cildinizin en iyi arkadaşı olmak için günde 60 saniyeden fazla zamana ihtiyacınız yok! Temposu hızlı insanlar genellikle yeterince uyumazlar, bu da gözlerin sis görünmesine neden olur. Sislik ve göz çevresi koyuluğuyla savaşabilecek bir krem edinin.

Göz çevrenize ve sakağınıza uygulayın. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici sürün. Gün içinde renkli bir nemlendirici kullanırsanız hem yüzünüzün nemlenmiş, hem de canlılık kazanmış olursunuz.

Güneş

Cildinize güneş ısınlarından daha zararlı bir şey yoktur. Temponuz ne kadar yüksek, programınız ne kadar dolu olursa olsun; dışarı çıkmadan önce mutlaka 60 saniyenizi cildinize güneş koruma faktörlü bir krem uygulamaya ayırın. Bronzlaşmayı çok seviyorsanız güneşsiz bronzlaştırıcı krem ya da renkli güneş koruyucu krem kullanabilirsiniz.

Dudaklar

Kadınların çoğu, tüm yüzlerine makyaj yapmaya zaman bulamadıklarında sadece dudaklarını boyayarak islerini hallederler. Bu gibi durumlarda ruj kullanıyorsanız fazla koyu renklerden kaçının, çünkü koyu rujlar benzin solukluğunu vurgular. Gül pembesi veya açık bir şeftali tonunu tercih etmeye çalısın. Hatta yumuşak renkli bir parlatıcı bile isinizi görecektir. Tavsiyemiz ise, çalışma ortamında bile eğer çok fazla gerek yoksa ruj kullanmaktan kaçının.

Allık

Krem allıklar çoğunlukla diğerlerine oranla daha işlevseldir. Parmak uçlarınızla yanaklarınıza uygulanacak küçücük bir miktar allık yanaklarınızın derhal sağlıklı bir pembeliğe bürünmesine imkan verecektir. Krem allıkların bir diğer faydası da, aynı zamanda dudak boyası olarak kullanılabilmeleridir. Dudaklarınızın nemlenmesini sağlamalarını da sayarsak ne kadar haklı olduğumuz iyice netleşir.

Negatif Vurgu

Yorgunluk izlerini lehinize çevirecek makyaj:

Göz çevresindeki koyulukları duman rengi farla örtün, gözünüzü çerçeveleyin ve rengi yayın ("gölgeli" görünüm starlar arasında çok popülerdir). Siyah rimel sürün, rujla tamamlayın. Unutmayın ki ne kadar isiniz olursa olsun, kendinize yeterince vakit ayırmazsanız, çevrenizdekilere faydalı olamazsınız!